●これだけはしっかり伝えよう
- いつ頃から肩こりを自覚したのか
- 肩のどの辺りがこっているのか
- どんな風な症状なのか
- 思い当たる肩こりの原因
病院での肩こり診察を受ける前には事前に上記のポイントをまとめておくと何かとスムーズに進みます。 西洋医学での肩こりの治療は「低周波」「赤外線」などを利用している保存療法が 一般的で、余りに症状が重い場合には「注射」などを使用するようです。ですので、流れとしては 保存＞注射＞手術といった感じでしょうか。当然後者になるほど、効果が期待されますが、 体に掛かる負担も比例していきますので、一概にこれがベストである！とは言い切れません。
●一般的な保存療法（理学療法）
西洋医学（この場合は主に整形外科を指す）での肩こり治療で最も一般的なものが 「保存療法（理学療法）」です。その目的は
- 筋肉の緊張をほぐす
- 血行を改善させる
- 「血管」「神経」圧迫を開放し、肩こりを治す
というものです。
●保存療法（理学療法）の内容
- 温熱療法
- 電気刺激療法
- 超音波療法
- 局所マッサージ
- その他運動療法
が一般的です。あくまで人間が持つ自然治癒力を回復させて、自力での症状回復を促すことが 目的となります。この点は東洋医学とも共通している点です。
●東洋医学とはバランスの医学
最近、「代替医療」「第三医療」という呼び方で多くの東洋医学が注目を浴びています。 別名「バランスの医学」とも呼ばれる東洋医学では肩こりは「バランスの欠落」が 原因であると考えています。ですので、東洋医学での肩こり治療は「全身のバランスを 整える」事を目的としている場合が多いです。
●バランスを整えるものは？
東洋医学が「バランスの医学」であることは先に述べた通りです。では何の「バランス」を整えるのか。 それは治療法によってその定義が異なります。
- 鍼灸：経絡を流れる気の流れ
- 接骨：全身に流れる生体電流
- オステオパシー：生命エネルギー（イネイトインテリジェンス）
- 漢方治療：経絡を流れる気の流れ
などが整えるべき対象となります。個人的な見解ですが、それぞれ単語は違えど、表現 しようとしているものは同じものといっても良いでしょう。
ここでは代表的な東洋医学である「ツボ療法」と「漢方治療」について説明します。
●ツボ療法
はりやお灸、指圧によりツボを刺激し、不快感を取り除き、体の働きを高めていく治療法です。 ツボは人間の生命エネルギーが流れる「経絡」という道の入り口を指しています。 経絡は体の深い部分を走っているのですが、場所によっては皮膚近くを走っているポイントがあり、 それが「ツボ」と呼ばれているのです。
●漢方治療
西洋医学での治療は症状などから病名を診断するところから始まるのに対し、 漢方医学では体のどこに現れた症状であっても、全身の働きにゆがみが生じている反映と考えます。 全身の状態や、体質・体型・などの体の特質をとらえ、診断を行います。 そのため、同じ病気・症状であっても人によって処方される漢方薬が違います。